Rebirthing Breathwork

Herzlich willkommen zu einer Reise der Transformation

Tauche ein in die tiefgreifende Heilkraft des Atems.
Rebirthing Breathwork ist eine transformative Praxis, die dir hilft, Blockaden zu lösen, emotionale Muster zu erkennen und tiefen inneren Frieden zu finden. Durch bewusstes und verbundenes Atmen öffnet sich ein Zugang zu verborgenen Schichten deines Selbst, um festgefahrene Energien zu befreien und ganzheitliche Heilung zu fördern.

Was dich erwartet

In den Rebirthing-Sitzungen betreten wir tiefere Ebenen deines Unterbewusstseins – einen Raum, der dir normalerweise verschlossen bleibt. Hier kannst du alte Muster loslassen, dich mit deinen Ahnen und spirituellen Helfern verbinden und deine Reise zur Selbstheilung und spirituellem Wachstum beginnen.

Die Rebirthing-Atemarbeit hilft dir dabei, deinen Körper und Geist zu reinigen, das Immunsystem zu stärken und deine innere Weisheit zu entdecken. Diese Praxis fördert nicht nur die körperliche Heilung, sondern auch ein tieferes emotionales Gleichgewicht und eine klare, ruhige Geisteshaltung.

Der Ablauf einer Sitzung

1. Ankommen – Meditation & Zentrierung
Zu Beginn führe ich dich mit einer sanften Ankunftsmeditation in den Raum. Der Fokus liegt darauf, dich im Hier und Jetzt zu verankern und deinem Atem einen Raum zu geben, der dich ganz bei dir selbst ankommen lässt.

2. Intention oder Einladung
Du hast die Möglichkeit, eine Intention zu setzen oder einfach offen zu sein für das, was in deinem Prozess bereit ist, an die Oberfläche zu kommen. Wir schaffen Raum für Heilung, Wachstum und Transformation.

3. Atemvorbereitung
Durch sanfte Atemübungen bereiten wir uns gemeinsam auf die tiefere Atemreise vor. Dein Atem beginnt, sich zu verbinden, Blockaden zu lösen und deinen Körper für die Reise zu öffnen.

4. Die Atemreise (30–60 Minuten)
Nun gehst du in eine tiefere Verbindung mit deinem Atem. Musik begleitet uns dabei, unterstützt durch dynamische und beruhigende Elemente, die den Atemfluss anregen und deine Reise führen.

5. Emotionale Freisetzung
Während der Sitzung kann es zu emotionaler Freisetzung kommen – sei es durch Tränen, Lachen oder andere Ausdrucksformen. Dieser Prozess ist ein wesentlicher Teil der Heilung, und du wirst sicher durch meine sanfte Begleitung unterstützt.

6. Integration & Nachspüren
Nach der aktiven Atemphase lade ich dich ein, in Stille zu ruhen. Dein Körper kann nun das Erlebte integrieren und deine innere Weisheit weiter fließen lassen.

7. Abschluss & Dankbarkeit
Wir schließen die Sitzung achtsam ab – mit einem Moment der Dankbarkeit für das Erlebte. Du bist eingeladen, dich selbst für den Mut und die Offenheit zu ehren, die du gezeigt hast.

8. Nachsorge & Begleitung
Nach der Sitzung stehe ich dir für Fragen zur Verfügung und biete dir Unterstützung an, damit du das Erlebte in deinen Alltag integrieren kannst.

Die Benefits der Rebirthing-Atemarbeit

Erhöhte Vitalität und Energie
Tiefere emotionale Ausgeglichenheit
Klarheit und Ruhe des Geistes
Stressabbau und gestärktes Immunsystem

Durch regelmäßige Praxis kannst du nicht nur ein tieferes körperliches Wohlbefinden erfahren, sondern auch deine emotionale Freiheit und Klarheit spüren. Die Verbindung zum Atem stärkt dich und hilft dir, ein erfüllteres Leben zu führen.

Bist du bereit, die transformative Kraft des Atems zu erleben?

Melde dich jetzt an und entdecke die tiefgreifenden Benefits der Rebirthing-Atemarbeit für dich selbst. Deine Reise zur inneren Heilung und Selbstentdeckung beginnt hier.

Feedback von Teilnehmer:innen

„Ich habe mich so sicher und geborgen gefühlt, dass es meinem Körper ganz natürlich möglich war, tief festsitzende Energien und Emotionen aus dem Gewebe zu lösen.“
– Francesca L.

„Deine Stimme, deine Präsenz, die Musik – alles war so harmonisch. Ich habe etwas in mir berührt, das ich lange nicht mehr gefühlt habe.“
– Miriam R.

Francesca Levi

Lotus Alkhemy

Ich hatte eine Rebirthing-Session mit Sandhya. Sie hielt den Raum mit Heiligkeit, Liebe und Präsenz, so dass es für mich sehr einfach war, in den Prozess einzutreten. Ich fühlte mich so sicher und umsorgt, dass es für meinen Körper ganz natürlich war, die Energie und die Emotionen, die tief in seinem Gewebe feststeckten, freizusetzen. Diese Wiedergeburtssitzung war nur für Frauen, es war, als wäre man im Mutterleib, durchdrungen von einer tiefen mütterlichen Liebe. Das ermöglichte es mir, vor allem an Traumata zu arbeiten, die während der Schwangerschaft passiert sind, an dem schmerzhaften und schockierenden Verlust meiner Zwillingsschwester und an der sehr schwierigen Geburt. Ich fühlte mich während der gesamten Sitzung gesehen, geführt und unterstützt, Sandhya war wirklich aufmerksam und stimmte sich auf das ein, was jeder von uns durchmachte, und bot ihre süße, aber starke Unterstützung an. Ich würde auf jeden Fall andere Sitzungen machen und ich kann sie nur wärmstens empfehlen.

Helena Wilhelm

Zertifizierte Detox Spezialistin

Ich hatte bereits mehrere rebirthing sessions und jede Einzelne war sehr besonders fur mich. Jedoch hatte und ich diesem Mal die Möglichkeit es mit Sandhya in einer 1:1 Session zu machen. Und wow, was soll ich sagen. Ich konnte mich bei Sandhya komplett fallen lassen und habe mich sehr wohl und sehr gehalten gefühlt. Sandhya hat mich sehr gehalten und mir erlaubt in meinem Tempo zu arbeiten. Sie hat eine schöne, ruhige, eine sehr mütterliche und heilende Energie. Ich ging durch eine schwere Zeit und die rebirthing 1:1 Session war sehr heilend und sehr wichtig für meinen Prozess.
Ich bin so dankbar für diese Erfahrung und dafür, dass Sandhya mich auf meinem Weg der Heilung begleitet hat. Dankeschön!