Eine bewusst begleitete Zeit der Innenschau, Klärung und Neuorientierung

​

Die Rauhnächte sind eine heilige Schwellenzeit:
Das alte Jahr verabschiedet sich, das neue beginnt leise zu atmen.
In dieser besonderen Stille öffnet sich ein Raum, in dem du langsamer wirst, klarer fühlst
und mit dir selbst wieder tiefer in Verbindung kommst.

Ich begleite dich durch diese Zeit achtsam, strukturiert und zugleich sanft,
damit du dich getragen fühlst und deinen inneren Prozess bewusst erleben kannst.

​

​

DEINE BEGLEITUNG IM ÜBERBLICK

 

1. Live-Opening auf Zoom – Einstimmung & Orientierung

​

20.12.2025 · 14.00 - 16.00 Uhr

​

Zum Auftakt erhältst du:

​

• eine Einführung in Bedeutung & Qualität der Rauhnächte

• eine klare Anleitung, wie du mit Workbook & täglichen Impulsen arbeiten kannst

• Orientierung für deinen persönlichen Weg

• Raum für Fragen & Unsicherheiten

• ein gemeinsames Einstimmungsritual zum Ankommen

​

Du gehst danach ruhig, sicher und gut vorbereitet in deine 12 Nächte.

​

​

2. Dein umfangreiches Workbook – dein roter Faden

​

Das Workbook begleitet dich durch alle Rauhnächte mit:

• Tagesimpulsen für jede der 12 Nächte

• Ritualen & kleinen Zeremonien

• tiefgehenden Journalingfragen

• alltagstauglichen Meditationsempfehlungen

• Raum für Erkenntnisse, Symbole & intuitive Notizen

• der Anleitung für das 13-Wünsche-Ritual
  (inkl. Formulierungshilfe für kraftvolle Wünsche im Jetzt)

​

Es führt dich liebevoll, klar und strukturiert durch deinen inneren Prozess.

​

​

3. Tägliche Begleitung durch mich – leicht & alltagstauglich

​

Jeden Tag erhältst du von mir entweder

• einen kurzen Audio-Impuls
  oder

• eine Mini-Meditation
  oder

• eine sanfte Erinnerung für deinen Alltag,
  ergänzt durch

• gelegentliche Hinweise zur Integration des jeweiligen Tagesthemas.

​

So erhältst du jeden Tag eine feine Unterstützung,
ohne dass es dich überfordert oder zusätzlichen Stress erzeugt.

​

​

4. Zeitaufwand – flexibel & selbstbestimmt

​

Da die Rauhnächte in eine Zeit des Zusammenseins und der Feiertage fallen,
ist der Prozess bewusst leicht gehalten.

⏱️ 5 bis 30 Minuten pro Tag
– je nachdem, wie viel Raum du dir an diesem Tag schenken möchtest.

​

Du kannst alles:

• morgens, abends oder zwischendurch machen

• an deinen Alltag anpassen

• nachholen, wenn es mal nicht passt

• ganz nach deinem Gefühl und deiner Kapazität gestalten

Alles ist eine Einladung – du entscheidest, was stimmig ist.

​

​

5. Live-Closing auf Zoom – Reflexion & Integration

​

05.01.2026 · 19–21 Uhr

​

Zum Abschluss schließen wir die Schwellenzeit bewusst gemeinsam:

• wir reflektieren die Themen deiner 12 Nächte

• sammeln Erkenntnisse, Bilder und innere Bewegungen

• integrieren das Wesentliche

• stärken dein Licht für das neue Jahr

• verabschieden diese besondere Zeit in Achtsamkeit & Klarheit

​

Ein sanfter, kraftvoller Übergang in das, was dich 2026 erwartet.

​

​

WORUM ES IN DIESER ZEIT GEHT

 

Diese Rauhnächte-Begleitung unterstützt dich darin:

• alte Themen bewusst zu erkennen und loszulassen

• mit inneren Anteilen in Kontakt zu kommen, die gesehen werden möchten

• Klarheit für dein neues Jahr zu gewinnen

• dich neu auszurichten

• dein inneres Licht zu stärken und bewusst mitzunehmen

• deinen Weg für 2026 klarer, bewusster und liebevoller zu gestalten

​

Eine Reise zu dir selbst – getragen, achtsam und tief.

​

​

Teilnahmebeitrag

 

Energieausgleich: 108 €

Inklusive:

• Live-Opening & Live-Closing auf Zoom

• umfangreichem Workbook

• täglicher Begleitung während der Rauhnächte

​

​

Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit zu begleiten.