Soulbased Coaching
Wenn Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbahrt sie dessen Schönheit.
Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.
Thich Nhat Hanh
Die Fähigkeit, herausfordernde Lebenssituationen zu bewältigen, liegt in dir.
Deine Seele weiß, was sie braucht um heilen zu können – und welcher Weg dich darin unterstützen kann. In jedem Menschen steckt die Fähigkeit der Selbstregulierung, um zu heilen und sich selbst wieder nahe zu sein.
In meinem Coaching begleite ich dich dabei, dich für diese innere Weisheit zu öffnen. Es ist kein mühsamer Weg, sondern ein Prozess des Erinnerns – an das Vertrauen in dich selbst und die Kraft, die bereits in dir wirkt. Ich biete dir einen sicheren Raum, in dem alles da sein darf: deine Trauer, dein Schmerz, deine Angst - deine Fragen und auch dein Schweigen. Hier darf sich zeigen, was bereit ist – und lösen, was dich zurückhält.
Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf.
Ich biete Einzelsitzungen sowie Pakete mit 5 oder 10 Sitzungen – achtsam, klar und in Verbindung.
Der Weg zu größerem Selbstvertrauen, Heilung und innerer Freiheit beginnt oft dort, wo wir unsere eigenen Erfahrungen und Prägungen genauer betrachten. Unser inneres Kind trägt viele der tief verwurzelten Muster in sich, die unser Leben unbewusst beeinflussen. Wenn wir diesem Teil von uns selbst mit Liebe und Akzeptanz begegnen, schaffen wir die Grundlage für echte Transformation.
Inneres Kind
Wir alle sind ein Geflecht aus Erfahrungen und erlernten Mustern. Wir glauben an das, was wir verinnerlicht und lange mit uns getragen haben. Überzeugungen und Verhaltensweisen prägen unser Leben – viele davon haben wir unbewusst übernommen, oft von unseren Eltern oder anderen uns nahestehenden Menschen. Doch häufig halten sie uns davon ab, in unsere Kraft zu kommen und unser Leben in seinem vollen Licht und seiner Fülle zu leben.
Es braucht Vertrauen, um zum Kern vorzudringen – dorthin, wo wir am verletzlichsten sind.
Unser Unterbewusstsein hat meist schon früh gelernt, uns vor weiterem Schmerz zu schützen – oft seit der Kindheit oder sogar darüber hinaus. Doch genau dieser Schutz hält uns häufig in inneren Schleifen gefangen, die unser Potenzial begrenzen und uns von wahrer Erfüllung abhalten.
Wenn wir an einen Punkt gelangen, an dem wir nicht mehr weiterwissen, kann die Bereitschaft für echte Veränderung und inneres Wachstum entstehen.
Lass uns gemeinsam beginnen – du bist in guten Händen.
Ich bin hier, um dich achtsam durch deinen Prozess des Verstehens, Loslassens und Wachsens zu begleiten.
Aus der Begegnung mit deinem inneren Kind entsteht die Einladung, deinen ganz eigenen Weg zu gehen. Es ist ein Prozess des tiefen Zuhörens und des Vertrauens, der dich zurück zu deiner inneren Weisheit und deinem eigenen Licht führt. Im folgenden Abschnitt erfährst du, wie du diesen Weg achtsam und in Selbstverantwortung gehen kannst.
Der Weg
Beginne damit, wieder auf dich selbst zu hören.
Alles, was du für deine Heilung und das Entdecken deines inneren Lichts brauchst, ist Vertrauen – Vertrauen in dich selbst.
Du lernst, auf achtsame und sanfte Weise zuzuhören und dadurch ein tiefes, fundiertes Vertrauen in deine eigene Wahrnehmung zu entwickeln.
Dein Körper fungiert als verlässlicher Kompass, der dir den Weg zu deiner inneren Stimme und Intuition weist.
Ich begleite dich behutsam und präsent – von Moment zu Moment.
Alles, was sich in deinem Inneren zeigen möchte, ist hier willkommen und berechtigt.
Alles, was sich transformieren will, ist eingeladen, sich zu wandeln.
Wenn du in dir den starken Wunsch nach Heilung, Veränderung und persönlichem Wachstum spürst, fällt es dir leichter, überholte Muster loszulassen.
Denn je größer deine Bereitschaft zu innerer Entwicklung ist, desto mehr Raum entsteht für deine authentische Entfaltung.
Du hast die Erlaubnis, dich neu zu entdecken, dich anzunehmen und dich selbst mit Mitgefühl zu lieben.
Darin liegt die Quelle wahren Glücks.
Dein individueller Weg wird sichtbar, sobald die Zeit dafür reif ist.
Er entfaltet sich wie ein roter Faden, der dich seit jeher begleitet –
doch erst, wenn du bereit bist, alte Verstrickungen loszulassen und mutig voranzuschreiten, wird dir das Ganze klar.
Du darfst lernen, dem natürlichen Fluss deines Lebens zu vertrauen und zu folgen.
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