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Über mich
![IMG_20230309_171021_482[9613].jpg](https://static.wixstatic.com/media/451630_b7b7223af2b2431c9a6d85a38e422fd8~mv2.jpg/v1/fill/w_618,h_413,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/451630_b7b7223af2b2431c9a6d85a38e422fd8~mv2.jpg)
Namasté
Ich bin Sandhya
Holi Fest am Fluss Ganges in Rishikesh, Indien
Das Leben selbst ist für mich die größte Schule
Es lädt mich immer wieder ein, innezuhalten, hinzuschauen und mich dem zu öffnen, was gerade da ist. Mit der Zeit habe ich gelernt, die Situationen, die das Leben mir offenbart, als Geschenke zu betrachten, als Möglichkeiten, mir selbst zu begegnen, mich tiefer kennenzulernen und zu erfahren, wie getragen ich bin.
Auf meinen Reisen gab es häufig Situationen, in denen ich keinen festen Ort, kein vertrautes Zuhause und keinen festen Halt hatte. Gerade in diesen Momenten durfte ich etwas Wesentliches erfahren. Das Zuhause, nach dem ich suche, ist in mir selbst. Ich darf mich selbst tragen. Vertrauen bedeutet nicht zu wissen, wie alles ausgehen wird, sondern mich auf das Leben einzulassen, auch wenn der nächste Schritt noch nicht sichtbar ist.
Heute weiß ich, dass uns das Leben immer wieder dorthin führt, wo wir gerade sein sollen. Manchmal sanft, manchmal herausfordernd und manchmal auf Wegen, die wir uns selbst niemals ausgesucht hätten und auch nicht wünschen würden. Doch gerade darin können wir etwas über uns erfahren, über unsere Kraft, unsere Verlässlichkeit, unseren eigenen Wert und über das, was in uns wachsen und sich entfalten möchte.
Mein eigener Weg hat mich gelehrt, dem Leben immer mehr zu vertrauen. Nicht weil immer alles einfach gewesen wäre, sondern weil ich erfahren durfte, dass sich Türen öffnen, die ich selbst noch gar nicht sehen konnte, und dass wir getragen sein können, selbst wenn der äußere Boden sich verändert.
Das ist der Kern dessen, was ich heute weitergeben möchte. Das Vertrauen in den eigenen Weg. Die Erlaubnis, nicht alles wissen und nicht alles kontrollieren zu müssen. Und die Erinnerung daran, dass auch das, was uns herausfordert, uns näher zu uns selbst führen und uns helfen kann, unser eigenes Potenzial zu entfalten.
Ich habe auf meinem Weg immer wieder erfahren, wie kostbar das Leben ist und wie kostbar wir selbst sind. Dafür bin ich zutiefst dankbar.

Amritapuri, India
Living in Ammas Ashram

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Praying with the monks

Refuge to Buddhism
with Jetsunma Tenzin Palmo, 2023

Amritapuri, India
Living in Ammas Ashram
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Beruflicher Werdegang
Coaching
Teamleitung
Einzelfallhilfe
Lebensberatung
Gruppenangebote
Ausbildungen und Tätigkeiten
Siebzehn Jahre Auslandserfahrung in unterschiedlichen Kulturen, Bildungen und Prägungen, in Italien, Indien, Thailand, Mittel- und Südamerika
Dreizehn Jahre Erfahrung in Gruppenangeboten, Lebensberatung, Familien- und Einzelfallhilfen bei der diakonischen Jugendhilfe und Arbeiterwohlfahrt, Heilbronn, Deutschland
Teamleitung eines Ganztagesbetreuungsbetriebes, diakonischen Jugendhilfe, Heilbronn, Deutschland
Deutschlehrerin an einer Scuola Media und Konversationslehrerin an verschiedenen Sprachgymnasien in Italien
Fünf Jahre aktive Mitbewohnerin des Versuchszentrums für die Evolution des Bewusstseins, Villaggio Verde in Cavallirio, Italien.
Life Coaching
2016 - Systemische Aus- und Weiterbildung, Christiane Bauer, Kim Institute, JuCon Jugendhilfe Consult, AWO Heilbronn, Deutschland
2019 -Weiterbildung in sozialraumorientierter und körperorientierter Traumaarbeit, ipse-projekt, Deutschland
2020/21 - International Creator-Coaching-Programm, Selfcraft, Pai, Thailand
2022 - Lebensberatung, New Skills Academy, weltweit
2022 - Emotional Freedom Technik EFT (Klopftechnik) Pai, Thailand
2022 - Die kollektive Heilungsreise, Prinzipien und Praktiken zur Integration individueller, generationsübergreifender und kollektiver Traumata mit Thomas Hübl, weltweit
2023 - The Connect. Restore. Reclaim. Online Course, mit Thomas Hübl and Dr. Richard Schwartz
Yoga-Lehrerin
Über 500 Unterrichtsstunden
Über 40 Jahre engagierte Praxis
Ausgebildete Yogalehrerin seit 2011
Anerkennung durch die Krankenkassen für das Angebot präventiver Therapien im Bereich Hatha Yoga und Entspannung
Hatha Yoga
2011 ausgebildet nach BYV bei Swami Sivananda, Yoga Vidya Gurukul, Nasik, Indien und Yoga Vidya, Deutschland
Ashtanga Vinyasa Flow nach Krichnamacharya, Agonda, IndienZusatzqualifikation im BKS Iyengar Yoga Stil, Himalayan Iyengar Yoga Center, Arambol, Indien
Yin-Yoga
2021 zweites Training von Pri Muneeprom und Ferdinand Delafosse, Ko Pha-ngan, Thailand
2018 ausgebildet bei Svastha Yoga und Ayurveda - Svastha Yoga von Krishnamacharya - Therapieprogramm nach Dr. Günter Niessen - Modul 1 und 2 abgeschlossen
2017 ausgebildet von Tanja Seehofer, München, Deutschland
Yogalehrerin für Kinder
2016 ausgebildet von der Kinderyoga Akademie von Thomas Bannenberg, Heidelberg, Deutschland
Lach-Yoga-Leiterin
2016 ausgebildet von Dr. Mandan Kataria, Manda Stretch, Agonda, Indien
Zertifizierte Breathwork Facilitatorin
150hrs Trauma-Aware Breathwork Facilitator in Rebirthing Breathwork (Water & Dry), Breathwork & Icebath and Shaman Breathwork. Trained by Patricia Correa Morrone in Theory and Practice
Certified by the INTERNATIONAL BREATHWORK FOUNDATION
October 2023-May 2024 Koh Phangan, Thailand
Gesundheitspödagogin
ShenDo-Shiatsu
2010 Ausbildung durch den Verein für ShenDo Shiatsu in Deutschland eV, Schondorf am Ammersee, Deutschland
Ayurvedische Yoga-Massage
2006 ausgebildet von Lotus Ayurveda International Academy, Hampi, Indien
Kalifornische Massage
2004 ausgebildet vom Centro Olistica, Romagnano Sesia, Italien
Reiki-Meisterin
1999 Heilmethode nach Dr. Mikao Usui, Master- und Lehrerabschluss in Varanasi, Indien
+49 15153994236
Ich freue mich immer, wenn ich von neuen Begegnungen lernen kann.
Wir alle sind voller Geheimnisse, die es zu entdecken gilt.
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